Ansiedade e pânico
Preocupação constante, crises, sintomas físicos e o medo de que aconteça de novo.
Psicologia · Terapia Cognitivo-Comportamental
Um espaço seguro para você se reencontrar.
Psicoterapia com abordagem cognitivo-comportamental em São José do Rio Preto. Atendimento presencial e online, para quem busca equilíbrio emocional e mais qualidade de vida.
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Ansiedade·
Depressão·
Mindfulness·
Bariátrica·
Burnout·
Relacionamentos
Sobre
Escuta, técnica e tempo para você.
Sou psicóloga formada, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental. Meu trabalho é criar um espaço seguro e acolhedor onde você possa explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos — e desenvolver recursos para lidar com os desafios do dia a dia.
Ao longo dos anos, uni à prática clínica o estudo de mindfulness e do yoga, que ajudam a trazer o corpo para dentro do processo terapêutico. Também atuo em Psicologia Forense e no acompanhamento de pacientes em cirurgia bariátrica.
TCC
Abordagem principal, com foco no presente.
Mindfulness
Prática de atenção plena como recurso complementar.
Forense
Atuação em contextos de Psicologia Jurídica.
Temas
O que podemos trabalhar juntas.
Cada processo é único. Estes são alguns dos temas que costumam chegar ao consultório — se o seu não estiver aqui, podemos conversar.
Depressão
Tristeza profunda, desânimo persistente e dificuldade de retomar a rotina.
Esgotamento e burnout
Exaustão, sobrecarga e a relação com o trabalho e as próprias cobranças.
Cirurgia bariátrica
Acompanhamento psicológico no pré e no pós-operatório, e a relação com a comida.
Relacionamentos
Conflitos, limites e padrões que se repetem nos vínculos afetivos e familiares.
Mudança e autoconhecimento
Desenvolvimento pessoal, mudança de comportamento e clareza sobre o que você quer.
“Mente sã, corpo saudável.”
Benfatti Psicologia
O espaço
Um consultório que parece uma casa.
O atendimento acontece no Jardim Aclimação, em São José do Rio Preto, num espaço pensado para que você chegue sem pressa — jardim, luz natural e silêncio.
Para quem mora em outra cidade ou prefere a comodidade de casa, os atendimentos online seguem o mesmo cuidado.
- Presencial
- São José do Rio Preto/SP
- Online
- Brasil e exterior
Como funciona
Do primeiro contato à primeira sessão.
Etapa 01
Você entra em contato
Mande uma mensagem pelo WhatsApp contando brevemente o que tem levado você a procurar terapia. Sem compromisso.
Etapa 02
Combinamos o formato
Definimos juntas se o atendimento será presencial ou online, e encontramos um horário que caiba na sua rotina.
Etapa 03
Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos e entender sua história. A partir daí, construímos o caminho terapêutico no seu ritmo.
Contato
Dar o primeiro passo já é um começo.
Envie uma mensagem para tirar dúvidas sobre como funcionam as sessões, valores e horários disponíveis.
Falar no WhatsApp- (17) 99135-5655
- Horário
- Segunda a sexta, 8h às 18h
- Consultório
- Rua Rio Tietê, 220 — Jardim Aclimação
São José do Rio Preto/SP - Redes
- @deborabenfatti Facebook LinkedIn